脳卒中と高血圧をポン酢で予防？

あるテレビ番組で、脳卒中になる大きなリスクとして高血圧や糖尿病があげられていました。
そして高血圧予防には減塩を心がけてください、と。。。続けて、「この夏、冷奴を食べる機会が多いことと思いますが、
お醤油の代わりにポン酢をかけていただくと、減塩できます。サラダなどにもポン酢は合います。」

私、すでに実行中です。 甘口ポン酢の「サツマポン酢」は常時冷蔵庫にスタンバイ。
冷奴、冷やしソーメン、サラダ、目玉焼き、etcに使っています。

おかげで、かどうかわかりませんが、血圧はいつも正常です。

【簡単レシピ】
器の中を少し水で濡らす。
玉子を落とし、ラップを軽くかぶせる。
レンジで30秒
ポン酢をかけていただきます。