心配した足のむくみがとれました。

先日、風呂に入って左足がすごくむくんでいるのに気づきました。
右足は何ともないのに、左足だけがむくみ、お風呂のふちでつけたと思われる深い凹みは2時間経っても残っています。
その数日前から、朝起きて歩くときに足の裏が痛いような変な感触があったので、少しずつむくみがひどくなっていたのでしょう。

ネットで調べると、「左足のむくみ」はいろんな病気が考えられると書いてあります。
心配になりました。
さっそく、かかりつけのお医者さんで様々な検査をしてもらいました。
結果は、異状なし。
でも、「左足のむくみ」が気になります。

今の生活状況をよく考えると、
そうだ！この猛暑でエアコンを効かせた室内に閉じこもり、水をあまり飲んでいなかった。
とりあえず、水を飲もう。

以前のように水を飲み始めて2日。むくみが随分取れました。
2週間ほどでむくみがなくなってしまいました。
むくみの原因になっていた「何か」が改善されたのでしょう。
その「何か」はわかりませんが。。。

初心にかえり、
1日の飲んだ量がわかるよう、2Ｌのペットボトルに薩摩の奇蹟を入れてます。
これをコップに注ぎ、1～1.5Ｌを目標に飲んでます。

いままでやってきたことなのですが、続けて飲むことが大事なんでしょう。
晩酌は毎日忘れずに飲むのに、、、