「健康のため水を飲もう」推進運動

ここ鹿児島も寒くなってきました。
寒さのせいもあるかもしれませんが、最近、心筋梗塞で知り合いの方お二人が入院されました。
早い回復を祈るばかりです。

心筋梗塞をネットで調べてみると、予防対策がいろいろ書いてあります。その一つに
やはり水分を適度にとることを薦めています。


「健康のため水を飲もう」推進運動をすすめる厚生労働省のホームページには、次のように書いてあります。

体の中の水分が不足すると、熱中症(ねっちゅうしょう)、脳梗塞(のうこうそく)、心筋梗塞(しんきんこうそく)など、さまざまな健康障害(しょうがい)のリスク要因となります。
健康のため、こまめに水を飲みましょう。